Jak uwolnić napięcie i stres w krótkim czasie?

Oddech 9D to skuteczna metoda, która pozwala uwolnić nagromadzone napięcie, lęki i stres w zaledwie 90 minut. Sesja prowadzona przez Ewę Bugaj łączy techniki oddechowe z muzyką i prowadzeniem głosowym.

Co zrobić gdy jestem zestresowany?

Bezpłatna sesja transformacyjna z wykorzystaniem oddechu 9D pomaga szybko zredukować stres, uspokaja układ nerwowy i wprowadza stan głębokiej relaksacji. Działa na poziomie ciała, emocji i umysłu.

Jak pozbyć się lęków i niepokoju?

Oddech 9D pracuje z systemem nerwowym, pomagając uwolnić blokady emocjonalne i zmniejszyć lęki. Już jedna sesja może przynieść znaczną ulgę i przywrócić spokój wewnętrzny.

Nie mogę spać, co zrobić?

Problemy ze snem często wynikają z nagromadzonego stresu i napięcia. Sesja oddechowa 9D uspokaja umysł, relaksuje ciało i pomaga odzyskać naturalny rytm snu. Działa głęboko na poziomie układu nerwowego.

Oddech 9D to zaawansowana technika oddechowa łącząca świadomy oddech, muzykę terapeutyczną i prowadzenie głosowe. Pozwala w 90 minut uwolnić głębokie napięcia, przekształcić lęki w spokój i odzyskać wewnętrzną równowagę.

Oddech 9D

STRONA GŁÓWNA
O MNIE
ODDECH 9D
KONTAKT
TESTY MTQ (wkrótce dostępne)

ZALOGUJ (wkrótce dostępne)

To, co zajmuje lata,
zmień w 90 minut

Dołącz do setek osób, które odzyskały spokój i lekkość.

Zapisz się na bezpłatną sesję 90-min

Zamień
presję na płynność,
ciężar na klarowność,
zwątpienie na wewnętrzną siłę.
bezpłatnie

Wesprzyj moją misję

Oddech 9D- na czym polega?

Oddech 9D to doświadczenie wykraczające poza technikę.
Łączy oddech, głos i dźwięk 360° – daje głębokie oczyszczenie i uzdrowienie.

Najczęstsze pytania:

Co się dzieje w trakcie sesji?

Leżysz komfortowo z zamkniętymi oczami, prowadzony przez spokojny głos i dźwięki 9D.
Oddychasz aktywnie, wchodząc w głęboki relaks i sięgasz do emocji, które zwykle są niedostępne.
Możesz poczuć ulgę, spokój lub różne emocje – Ty decydujesz, jak głęboko wejdziesz.

Na czym polega muzyka 9D?

To przestrzenny dźwięk w słuchawkach, który „krąży” wokół głowy.
W połączeniu z głosem i afirmacjami pomaga szybciej i głębiej zanurzyć się w doświadczeniu, bez analizowania.

Czy to forma terapii?

Oddech 9D nie jest terapią, ale może wspierać każdy proces zmiany.
Nie wymaga diagnozy – wystarczy otwartość.

Która z tych technik zaskoczy Cie najbardziej?

Sprawdzone przez setki osób, każda przynosi realną różnicę.
Kliknij i odkryj, co działa właśnie dla Ciebie – poznaj moc świadomego oddechu już dziś.

Dudnienia różnicowe

Synchronizują półkule mózgowe, wprowadzając mózg w określone stany falowe (np. alfa, theta).

Oddech somatyczny

Sugestia hipnotyczna

Efekty dźwiękowe

Strojenie harmoniczne

Coaching głosu wewnętrznego

Wielowymiarowe prowadzenie głosem

Wibracja głosu Sofii

Fale i ruch dźwięku

Przychodzisz z napięciem, odchodzisz z lekkością.

Większość ludzi, którzy trafiają na Oddech 9D, przychodzi z poczuciem zmęczenia. Mimo starań – terapii, leków, prób relaksu – napięcie w ciele i chaos w głowie nie odpuszczają.